Per appuntamenti chiamare il +39 040 3171111

Biologa nutrizionista

Prevenzione e cura dei disturbi del comportamento alimentari a Trieste

Ricordiamoci che le diete vanno tagliate su misura del paziente, rispettando il suo ritmo di vita e di lavoro e garantendo il giusto apporto di nutrienti anche in caso di riduzione calorica. Un aiuto nutrizionale può essere utile in diverse situazioni fisiologiche quali gravidanza e menopausa, in persone che praticano attività sportive o che fanno scelte di tipo vegetariano, nei bambini e ragazzi.
L'indicazione alimentare è molto importante anche nelle patologie quali diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, allergie, nella bulimia e anoressia.

Una corretta alimentazione migliora la vita

ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE = SALUTE

Nel correre continuo col ritmo frenetico dei nostri giorni talvolta dimentichiamo noi stessi e le esigenze del nostro fisico.
 
Capire e assecondare i bisogni del corpo in termini di alimentazione e movimento è un’esigenza sempre più sentita da molte persone.
 
Migliorare la qualità di vita significa migliorare il metabolismo e guadagnare in salute e, perché no, magari perdere qualche chilo di troppo o acquistarne, se siamo reduci da qualche problema sanitario. Per vedersi e soprattutto per sentirsi bene e migliorare la nostra autostima.
 
Ricordiamoci che le diete vanno tagliate su misura del paziente, rispettando il suo ritmo di vita e di lavoro e garantendo il giusto apporto di nutrienti anche in caso di riduzione calorica.
 
Un aiuto nutrizionale può essere utile in diverse situazioni fisiologiche quali gravidanza e menopausa, in persone che praticano attività sportive o che fanno scelte di tipo vegetariano, nei bambini e ragazzi.
L’indicazione alimentare è molto importante anche nelle patologie quali diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, allergie, nella bulimia e anoressia.

La visita del nutrizionista

COME SI SVOLGE UNA VISITA

Viene raccolta un’anamnesi del paziente con recenti dati di laboratorio ed eventuali piani terapeutici.
 
Si valutano le abitudini di vita familiare, lavorativa, sportiva e le motivazioni alla visita.
Si eseguono misurazioni di peso, altezza, stima della composizione corporea e del metabolismo basale tramite impedenziometria e plicometria.
 
Sulla base dei dati raccolti e delle esigenze evidenziate si elaborerà un piano nutrizionale che sarà pronto in una settimana; nel frattempo la persona preparerà un diario alimentare di alcuni giorni allo scopo di analizzare i propri comportamenti. Verrà anche proposto un programma di massima di attività fisica.
 
Il paziente verrà poi costantemente seguito in incontri distanziati di circa tre settimane per risolvere insieme eventuali problemi e dubbi nel percorso nutrizionale e di attività fisica consigliato.

Scarica il diario alimentare

I servizi offerti 

Diete personalizzate :
  • per perdita di peso
  • per aumento di peso
  • diete per diabetici
  • diete per sportivi
  • prevenzione dell’osteoporosi
Educazione alimentare - nell’adulto, nell’adolescente, nel bambino
Disturbi del comportamento alimentare :
  • anoressia 
  • bulimia
Intolleranze alimentari
Allergie alimentari
Alimentazione in gravidanza e allattamento
Diete per scelte vegetariane

Per un appuntamento potete scrivere una mail all'indirizzo
chiaramodricky@gmail.com
Share by: